极端省心的一段话：“作念东说念主，不要不悦，要对我方崇拜。不悦，会伤了我方的肉体。与其震怒不悦，不如排机密纷。当听到空穴来风，别不悦，学会漠然一笑，那才是最佳的解释，清者自清，东说念主正何惧污言。遭到别东说念主打压谩骂，不不悦，置之不睬，才是最佳的反击，果然长期假不了，对的长期错不了。请你敬佩，技巧终会抚平一切，也会解说一切，上天，定会给你讲理的回复。”弘一法师曾言：“不要不悦，不悦没故真理，作念东说念主不要渴望东说念主东说念主皆贯通你。你作念的再好，也不一定东说念主东说念主皆心爱你；你作念的再多，也不一定东说念主东说念主皆说你好。相似的眼，不相似的意见；相似的嘴，不相似的说法；相似的心，不相似的念念法。作念事无需让东说念主东说念主贯通，只需尽心致力；作念东说念主无需讨每个东说念主心爱，只需言之成理。作念好我方，其他交给技巧。”不悦是最不值得的算作，不悦等于拿别东说念主的漏洞来刑事包袱我方，气坏肉体，收之桑榆。在乎你的东说念主，不会惹你不悦；不在乎你的东说念主，你又何须生他的气呢？咱们这一世，除了肉体健康和振作是我方的，其他统统的一切皆是暂时领有，不要把身外之物和我方的健康视归并律，你要眷注好我方，寰宇才会属于你。若是你是对的，就没必要不悦；若是你是错的，就莫得经验不悦。不悦除了影响你的情谊和健康外，其他毫无真理。咱们总会遭遇不欢乐的东说念主和事，这些东说念主和事等于为了激起你震怒、影响你幸福好意思好的生计，你岂肯让他志甘愿满呢？若是你排机密纷去靠近那些不值得的东说念主和事，那些东说念主只会捅马蜂窝，统统的坏情谊皆会原路复返。懂你的东说念主，不需要过多解释；不懂你的东说念主，说破嘴皮也没灵验。技巧不语，却回答了统统问题；岁月不言，却见证了统统赤心。那些打压谩骂你的东说念主，总认为我方灵敏，他们认为几句空穴来风就能胜过你，打倒你。若是你不睬会他，他就如秋后的蚂蚱，蹦跶不了几天。在技巧眼前，乌云遮不住太阳，炼炼。果然长期假不了，对的长期错不了。东说念主善东说念主欺天不欺，东说念主恶东说念主怕天不怕，天说念好循环，不信昂首看，青天何曾饶过谁。给因果少许技巧，善恶到头终有报，不是不报，仅仅时候未到，时候一到，一切皆报。技巧识东说念主，遇事识心，技巧是最佳的过滤器，会帮你过滤掉那些不属于你的东说念主和事。为了我方的身心健康，鉴别那些老是惹你不悦的东说念主。

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