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3月1日，歌手方大同因病死亡的音尘激发表情。据报谈，此前其因劳累过度，出现气胸数度住院调治。

什么是气胸

气胸俗称“爆肺”，是指气体超过插足胸膜腔（包裹肺部的密闭腔隙），导致肺部受压塌陷的疾病。深远情况下，胸膜腔内仅有少许润滑液体，督察负压状况，匡助肺部扩张和收缩。当气体插足后，压力失衡，肺无法深远彭胀，呼吸功能受损。

有大夫比方称，肺不错看作一个气球，胸膜腔就是包裹气球的箱子。若气球破了个洞，漏出的气体会挤占箱子空间，导致气球被压扁，无法充气。

气胸的类型

左证成因和病理特色，气胸可分为以下几类——

1.自愿性气胸

原发性：无明确肺部疾病，常见于瘦高体型年青男性，因先天性肺弹力纤维发育不良或肺大疱闹翻激发。

继发性：由肺部基础疾病，如慢阻肺、肺纤维化、肺结核导致，中老年东谈主多见。

2.外伤性气胸

因胸部外伤，如车祸、刀刺伤，或医疗操作，如穿刺、手术引起。

3.张力性气胸（最危急的类型）

气体单向插足胸膜腔无法排出，导致胸腔压力骤升，可能压迫腹黑和大血管，激发休克甚忠诚脏骤停。

气胸的症状与前兆

气胸的典型症状为“突发性胸痛+呼吸困难”，具体发达包括——

胸痛：多为单侧横暴刺痛，咳嗽或深呼吸时加剧。

呼吸困难：轻者仅活动后气短，重者静息时也无法深远呼吸。

咳嗽：干咳或随同少许血丝先锋影音电影。

其他：面色惨白、心率加速、血压下落（严重时出现）。

需要精通的是，年青东谈主代偿能力强，可能症状幽微，但积气量多仍可能致命，需实时就医。

哪些东谈主易得气胸

瘦高体型男性：芳华期发育快、体型瘦高的男性，因肺组织弹性纤维发育不全，易形成肺大疱，幽微使劲，如咳嗽、提重物即可闹翻。

抽烟者及肺部疾病患者：恒久抽烟者、慢阻肺患者、肺气肿患者，肺部结构脆弱，欧美成人电影易因炎症或肺大疱闹翻激发气胸。

额外工作东谈主群：遨游员、潜水员等，因气压变化大，风险较高。

养分不良者：卵白质摄入不及，如恒久素食可能导致肺组织斥地能力差，加多复发风险。

危害和风险

气胸的危害不仅是“漏气”那么通俗，还包括——

急性致命风险：张力性气胸可在数分钟内导致呼吸轮回零落，死一火率高达30%。

反复发作的恶性轮回：每次气胸发作会形成胸膜粘连和肺瘢痕，进一步缩小肺功能，导致更易复发。

并发症挟制：脓胸，反复胸腔穿刺可能激发感染，导致脓液积累；肺纤维化，恒久肺部毁伤使肺组织硬化，丧失弹性，呼吸功能不可逆下落等。

记着“三免三高一远隔”

气胸并非“微恙”。即使医疗技艺逾越，反复发作和基础健康问题仍可能造成悲催。关于瘦高体型、抽烟者及肺部疾病患者，更需晋升警惕。健康的生存姿色、实时的诊疗和科学的防患，才是守护呼吸解放的正确姿色。

有大夫追忆出“三免三高一远隔”的防患气胸口诀：

三免：幸免剧烈怒放；幸免剧烈咳嗽；幸免使劲排便。

三高：高卵白，增强肺组织斥地能力，如鸡蛋、鱼肉等；高养分，平衡摄入维生素和矿物资等；高纤维，防患便秘，裁汰腹腔压力。

一远隔：透彻戒烟，幸免肺部炎症和肺大疱的形成。

附加冷漠：依期体检（尤其高危东谈主群），通过CT筛查肺大疱。放讲理愫波动，学会深呼吸缓解压力。

聚焦1：你以为的上火可能病了

嗓子疼、长口疮、冒痘痘、大便干等症状，会被许多东谈主归到“上火”的规模里，合计多喝点水，或吃点清炸药就能复原。但有些情况看似是上火，其实是病了。

嗓子疼，除了缺水或吃太辣，可能是病毒感染、细菌感染，比如，伤风或链球菌咽喉炎，还可能是过敏反馈。

烂嘴角，许多东谈主的第一反馈是水喝少了，大致上火的食品吃多了，其实，这可能是1型单纯疱疹病毒激发的唇疱疹，或是由于过度湿润和病菌感染导致的曲直炎。

口腔溃疡，还可能与免疫要素、维生素和微量元素的孤寂（如铁、锌、维生素B1、B2、B12及叶酸等）、口腔卫生不好、口腔创伤或某些药物反作用磋磨。

眼屎多，可能是感染性结膜炎的发达，严重的话应实时就医。孩子眼屎多可能是先天性的鼻泪管堵塞或急性泪囊炎，也应该实时就医。

长痘，委果原因可能与内分泌失调、皮脂腺过度分泌、毛囊角化超过、细菌感染等多种要素磋磨。

便秘，还可能与饮食孤寂纤维素、水分摄入不及、肠谈功能杂乱、肠谈菌群失调、药物反作用或孤寂怒放磋磨。

黑龙江中医药大学从属第一病院呼吸科主任医师隋博文暗意，上火并不成一味地清热，要左证虚、实来选择降火时局。降虚火，需要改动生存姿色，妥当日夜变化，保证弥漫寝息，尤其不要熬夜。实火多由情怀波动过大、零落寝息、贪肥腻等原因导致，生存中要保抓精良心态，少吃浓重食品。

聚焦2：耳石症高发季来了

古语云：“春气者，诸病在头”。有一种晕就容易在春天发生，一朝发作天摇地动，让东谈主恶心情吐，致使走不成路……这即是耳石症。临床数据和医学商讨均清楚，春天尤其是3月份傍边，是耳石症高发期。

齐门医科大学宣武病院耳鼻咽喉-头颈外科副主任医师丁秀勇暗意，从临床就诊东谈主数来看，耳石症在每年3月份前后会出现一个岑岭。众人们分析，这个兴盛可能与日照时间、激素波动等要素磋磨，过程一通盘这个词冬天，东谈主们领受日晒的时间偏短，体内维生素D含量容易不及，就易发生耳石症。

耳石症是一种良性疾病，一般可自愈，大量东谈主在发病后一周至一个月内，昏厥感会自动隐没。不外，耳石症发作后很不幸，出现上述症状时，首选昏厥门诊就医，要是病院莫得昏厥门诊，可选耳鼻喉科或神经内科就诊。

北京病院耳鼻喉科主任医师宋海涛教导，落拓好以下要素有助防患耳石零碎：幸免过度劳累；合理晒太阳、补钙；每天睡够7小时；积极落拓相干疾病，比如梅尼埃病、中耳炎、高血压、高血糖、心血管疾病等；前庭康复历练，耳石症患者痊可后，可在大夫领导下加强前庭康复历练，对裁汰复发有一定匡助。

（空洞着手：新华社、东谈主民日报健康客户端、北京后生报、华龙网、深圳晚报、滂沱新闻、人命时报等）

工东谈主日报客户端《乐健康》第576期先锋影音电影