畅通零食”——哪怕是每天几分钟——也能增进健康 CNN记者梅勒妮·拉兹基·麦克马纳斯报谈吉吉影音电影 4分钟阅读 好意思国东部时期2025年3月18日星期二下昼1:09更新 图片 你整天坐着吗?在你的书桌上尝试这些熟识 05:24 -开头:好意思国有线电视新闻网 编者按:在启动任何新的探员权术之前,盘考你的医师。若是你感到痛苦,立即住手。 好意思国有线电视新闻网 — 这看起来很难服气,然则一天吃几次零食不错促进你的健康和健身——也等于畅通零食。 “畅通零食”是短时期的突发步履——30秒到最多5或